添加日期：2019年9月5日 阅读：5857
一、铁的介绍
铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，缺铁会引起血红蛋白浓度降低发生缺铁性贫血，婴幼儿缺铁还会引起发育迟缓智力低下等。女性经期失血、孕期负担加重、绝经后铁吸收率下降都容易缺铁，会导致贫血、食欲减退、心慌气短，并容易产生疲劳感，因此需要长期补铁。补铁可以起到预防缺铁性贫血的作用。
二、缺铁自测自测?
面色苍白，没有力气;身体没劲，容易感到累;不活泼、不爱玩;情绪烦躁、易怒;注意力不集中、反应较慢;口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色;免疫力下降，容易遭受感染，严重影响儿童的生长发育。
宝宝缺铁严重度自测：
1~3个症状为轻度缺铁; 4~6个症状为中度缺铁;6个症状以上为重度缺铁;
温馨提示：宝宝四个月后就可以开始补铁了,每天2毫克;
特别是早产儿双胞胎、低出生体重儿(2到4周)更需要补铁，建议：2mg/kg.d ,补充到直至矫正年龄为1岁。
【食用方法】1、儿童食用可将糖果尾部拧开或者剪开，将夹心料 滴入口中，或加入其它食物中食用。建议每天1-2粒。2、成人可直接咀嚼食用，建议每天3-4粒。
【温馨提示】
1、儿童需要在成人监护下食用;
2、本品为普通营养食品，不能代替药品;
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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